³»ÀûÄ¡À¯ Ư°­<10> -»ç¶û°ú »îÀÇ ±âÃÊ(3)  

¿ì±¤¼º ¸ñ»ç<Àº°­ÇÑÀα³È¸ ´ãÀÓ>

4. ÁËÀÇ½Ä (Guilt)

³× ¹øÂ°ÀÇ °¨Á¤Àº ÁËÀǽÄÀÇ °¨Á¤ÀÌ´Ù. À̰ÍÀº À§¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ ºÐ³ëÀÇ °¨Á¤À̳ª Àڱ⠿¬¹ÎÀÇ ¹æ¹ýÀÌ Á¦´ë·Î ÇØ¼ÒµÇÁö ¾Æ´ÏÇÒ ¶§¿¡ °è¼ÓµÇ´Â ºñÇà, ¿¹¸¦ µé¸é ¹üÁË, °ÅÁþ¸», µµµÏÁú, ½Î¿ò µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ°í ÀÌ °æ¿ì¿¡ ¾ÆÀ̵éÀº Àڱ⠽º½º·Î ÁËÀǽÄÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¾î¸°¾ÆÀ̳ª û¼Ò³âÀÌ ÀÚ±âÀÇ ÁËÀǽÄÀ» ó¸®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ Áö±ØÈ÷ ÀÚÇÐÀûÀÎ °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


¸»ÇÏÀÚ¸é ¾Æ¹«µµ ÀÚ±âÀÇ ºñÇàÀ» Àâ¾ÆÁÖÁö ¾ÊÀ» ¶§ Àڱ⠽º½º·Î°¡ Àڱ⸦ ÇдëÇÏ°Ô µÇ¾î ´õ¿í ³ª»Û Â÷¿øÀÇ ¹üÁ˳ª ´õ Å« ºñÇàÀ» ÀúÁö¸§À¸·Î¼­ ¾Æ¿¹ ºñÇà û¼Ò³âÀ¸·Î ±ÞÈ÷ ¹ßÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ºñÇàÀÇ Ãʱ⠴ܰ迡 ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ´©±º°¡°¡ ÀÚ±âµéÀ» Àâ¾Æ Áֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


¿Ö³ÄÇÏ¸é ¾ÆÀ̵éÀº ½º½º·Î°¡ ÀÌ¹Ì ÀÚ±â Á¤Á˰¨À» °®°íÀֱ⠶§¹®¿¡ ´©±º°¡°¡ ƯÈ÷ ±ÇÀ§ÀÚ°¡ Àڱ⸦ Ã¥¸ÁÇØ ÁÙ ¶§ Â÷¶ó¸® ÇØ°áÇØ¾ß ÇÒ ºúÀ» °±Àº °Íó·³ Æò¾ÈÇÑ »óŸ¦ üÇèÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ºÐ³ë ȤÀº Àھƿ¬¹ÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºñÇàÀ̳ª ±×·Î ÀÎÇÑ ÁËÀǽÄÀÌ Àû´çÇÑ Ã¥¸ÁÀ» ÅëÇØ ÇØ°áµÇ°Å³ª ´Ù½º·ÁÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§ Á¡Á¡ ´õ ¹ÝÇ×ÀûÀÌ µÇ°í ȤÀº ÀDZâ¼Òħ, ¿ì¿ï µîÀ¸·Î ¹ßÀüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.


±×·± Àǹ̿¡¼­ ¸ðµç ¹üÁ˳ª ºñÇàÀº Ãʱ⿡ ¸·¾Æ¾ß Çϰí Áö³ªÄ£ ü¹úÀº ¶Ç ´Ù¸¥ »óó¸¦ ¾ß±âÇÔÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±¿¡¼­ ÁËÀǽÄÀÇ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

5. µÎ·Á¿ò (Fear)

±× ´ÙÀ½¿¡ ´À³¢´Â °¨Á¤Àº µÎ·Á¿òÀÌ´Ù. Àå±âÀûÀ¸·Î ÁýÀ» ºñ¿î ¾Æ¹öÁö¸¦ µÐ ¾ÆÀ̵éÀº ¾Æºü°¡ ¶°³µ´Âµ¥ ¾ö¸¶±îÁö ¶°³ª¸é ¾î¶»°Ô Çϴ°¡ ÇÏ´Â °¨Á¤ÀûÀÎ ¾ï¾ÐÀÌ ½ºÆ®·¹½º, ³ëÀÌ·ÎÁ¦ ȤÀº ¿­µî°¨ µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¼­ Àڱ⵵ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ µÎ·Æ°í ºÎ²ô·¯¿î ¸¶À½À» °®°Ô µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚ±âµéÀÇ ¾Æºü¸¦ ÀÚ¶û½º·´°Ô °®°í ÀÖÁö¸¸ ÀÚ±â´Â ¾øÀ¸¸ç, ÀÌÁ¦ ¸¶Áö¸· ³²Àº ³ªÀÇ º¸È£ÀÚÀÎ ¾ö¸¶±îÁö ¶°³­´Ù¸é Á¤¸» Å«ÀÏÀÎ °ÍÀÌ´Ù.


°á±¹ ÀÌ µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ¾ö¸¶¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô µû¶ó´Ù´Ï¸ç ¼ÒÀ¯ÇϰíÀÚ ½ÃµµÇϴµ¥ ¾ö¸¶ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¾ö¸¶´ë·Î Àڱ⸦ ¼º°¡½Ã°Ô ÇÏ´Â ¾ÆÀ̰¡ ±ÍÂú±â ¶§¹®¿¡ "±ÍÂú°Ô ÇÏÁö ¸»¶ó!"°í À¹¹ÚÁö¸£°Ô µÇ°í, ÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½¿¡´Â µÎ·Á¿òÀÌ Á¡Á¡ ÀÚ¶ó°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.


ÀÌ·¯ÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ÈÄ¿¡¶óµµ »ç¶ûÀ¸·Î ³ì¾ÆÁö°í ´Ù½Ã Á¤»óÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡¸é °¡¸é ´ÙÇàÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸ ¸¸¾à ¸¶Áö¸·±îÁö ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÈÄ¿¡µµ Àڱ⵵ ¿øÀÎÀ» ¸ð¸£´Â ä ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½À» ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î °®°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.


±×¸®°í ¹«ÀǽÄÀûÀÎ µÎ·Á¿òÀÌ ¼º°ÝÀ¸·Î °íÂøÀÌ µÇ¸é ¶Ç ´Ù¸¥ ÇູÀ» »©¾Ñ±æ °Í °°Àº µÎ·Á¿òÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀڽŰú °¡Á· ȤÀº ÀÚ½ÅÀÇ »îÀÇ È¯°æÀ» Áö۱â À§ÇØ Áö³ªÄ£ ÅëÁ¦¿Í ¾ï¾Ð ȤÀº °£¼·ÀÌ ½ÉÇØ Áú ¼öµµ ÀÖ°í »îÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ³«ÃµÀûÀ̱⠺¸´Ù Áö³ªÄ£ ¿°·Á Áï ¾ÆÁ÷ ÀϾÁöµµ ¾Ê¾Ò°í ÀϾ È®À²µµ º°·Î ¾ø´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ºÒ¹Ì½º·¯¿î °á°úµéÀ» Áö³ªÄ¡°Ô °ÆÁ¤Çؼ­ ¼Ò±ØÀûÀÎ ¼º°ÝÀ¸·Î °íÂøµÉ ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¸ðÇèÀûÀ¸·Î ÀλýÀ» »ì±âº¸´Ù ¹«»ç¾ÈÀÏÁÖÀÇÀÇ »îÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.


ƯÈ÷ ¾Æºü°¡ ÀÏÂï Á×¾ú°Å³ª ÀÌÈ¥ ȤÀº º°°Å·Î ÀÎÇØ ¸¶Áö¸·±îÁö ±ÇÀ§ÀÚÀÇ »ç¶ûÀÌ Ã¤¿öÁöÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì Àڽŵµ ½ÇÆÐÀÚ°¡ µÉ °ÍÀ̶ó´Â µÎ·Á¿òÀ¸·Î ÀÎÇØ °áÈ¥À» ÇÏÁö ¾Ê°í ±×³É µ¿°Å¸¦ Çϰųª ¾Æ´Ï¸é ¾Æ¿¹ ½ÇÆÐÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Â µ¶½ÅÀ¸·Î »ì¾Æ °¥ ¼öµµ ÀÖ°í Áö³ªÄ¡°Ô ¹è¿ìÀÚ¸¦ º¸È£ÇϰíÀÚÇÏ´Â °úÀ׺¸È£°¡ ÀÌ·ç¾î Áú ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, À̰ÍÀÌ º´ÀûÀ¸·Î ÁýÂøµÇ¸é ÀǺÎÁõÀ̳ª ÀÇóÁõ°ú °°Àº ½Å°æ¼º ³ëÀÌ·ÎÁ¦·Î ¹ßÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.


»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±ÍÂú¾Æ¼­ °ÅÀýÇÏ´Â ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸¶À½À» ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾ö¸¶ÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ±â À§Çؼ­´Â ¾ö¸¶°¡ ¿øÇÏ´Â ¼öÁØ Áï ¾äÀüÈ÷ Àְųª °øºÎ¸¦ ÀßÇϰųª ÅõÁ¤À» ºÎ¸®Áö ¾Ê´Â °Í°ú °°Àº ¾ö¸¶°¡ ¿øÇÏ´Â Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù°í Âø°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­µµ ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ »ç¶ûÀ» º£Çª½Ã´Â Çϳª´ÔÀÇ »ç¶ûÀ» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.


ÀÌ·± ½ÅÀÚµéÀº ÁÁÀº ¹ÏÀ½À» °¡Á®¾ß¸¸ Çϳª´ÔÀÌ ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÒ °ÍÀ̶ó°í Âø°¢À» Çϰí, Áý ³ª°£ ÅÁÀÚ¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ¹öÁöÀÇ À̾߱⸦ ¾Æ¹«¸® µé¾îµµ ±×°ÍÀÌ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸Ó¸®·Î´Â Á¶°Ç ¾øÀÌ ¿ì¸®¸¦ »ç¶ûÇϽô Çϳª´ÔÀ» ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, ½ÉÁ¤ÀûÀ¸·Î´Â ±× »ç¶ûÀ» ÀüÇô ´À³¢Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.